ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Тяжелая атлетика это не значит все время поднимать тяжёлые веса! Это отробтка техники ( с малыми весами), благодаря которой, тяжёлые веса вам будут даваться с лёгкостью. Это множество различных упражнений на скоростно-силовую выносливость и физической силы. В процессе тренеровок прорабатываются все группы мышц. Устал быть слабым? Приходи, я посочувствую тебе.